なぜ増える?
ダイエットを始めて、数日経ちました。
仕事をしていると、間食をしている暇もなく、良い感じです♪
朝とお昼はしっかりご飯を食べて、夜は少なめ。
最初に汁物を食べると、身体は温まるし、空腹も少し満たされるので、食べ過ぎなくて良いですね✨
仕事中は昼休み以外は座ることも出来ず、ずっと歩き回っているか、立ちっぱなしです。
汗もじんわりかきます。
でも1番は腰が痛い💦
看護師は肉体労働です。
患者さんの身体を支えたり、起こしたり、検査に連れて行ったり。
本当にずっと動いています。
それなのに。
体重計に乗ってビックリ👀
ふ、増えている。
毎朝体重計に乗るのですが、今日は増えていました💦
朝からテンションが下がる。
分かっている。
そう簡単に体重が減らないことは。
もぅ、体重計に乗るのやめよう!
小さな変化に一喜一憂するのも疲れるので、毎日体重計に乗るのをやめます。
まぁ週に1回くらいは乗るかな。
しかし、体重が増えるというのは自分に余裕があるからなんでしょうね。
体調崩しているときはすぐに痩せるし。
1番嫌なのは、夫より体重が重いことです。
夫は私より身長が高いくせに、私より軽いのです。
夫は、もともと太りにくい体質の上に、仕事が忙しいのもあって、最近ますます細くなりました💦
すぐ風邪引くし。
まぁ、焦らずボチボチいきます。
公文
今日は公文の日でした。
公文の日は家には帰らずに、保育園からそのまま教室に直行します。
一度家に帰ると、なかなか出れませんからね。
遊びたいし、眠たくなるし。
機嫌が絶対悪くなるので。
夫が送迎をする日もありますが、今日は私がお迎えに行きました。
というのも、公文の日に夫がいると、甘えてしまって勉強出来ないんですよね💦
昨日、「明日公文の日だけど、お迎えはお母さんが行くからね」と息子に伝え、息子も納得していました。
しかし、今日お迎えに行くと、「お父さんが良かった」と拗ねてしまいました。
えー 昨日確認したのに。
「昨日お迎えはお母さんが行くって言ったよ?」
それでも不満そうな息子。
ちょっとしたことですぐ怒る息子に、若干イライラしながら公文へ行きました。
公文では2人ともプリントを最後まですることが出来ました。
息子の機嫌も治っていました。
しかし、その後夫と子ども達と買い物に行くことになりました。
「お母さんには一緒に来てほしくない」
「3人で(夫と息子と娘)行きたい」
と言われました。
もぅここで私はプツリと何かが切れてしまいました。
1日仕事をして、疲れていて。
息子が軽く言った一言にすごくショックを受けて、腹が立ちました。
いつもは聞き流せるのに、それが出来ない日があります。
疲れていたり、イライラしていたり。
この日は私も限界だったので、夫に子ども達を任せ、家で1人心を落ち着かせました。
いつも一緒にいるのは私なのに、たまに遊んでくれる夫の方に行ってしまうのも分かるのですが、やっぱり面白くない時がありますね。
あー 疲れているのかな。
早く寝よう💤

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